Manfaat rambutan bagi kesehatan

    Ayokbaca Rambutan adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae, berasal dari daerah di Asia Tenggara. 
    Rambutan merupakan buah yang sangat di favoritkan oleh semua kalangan karena rasa yang manis , segar dan membawa banyak air dalam buahnya dan lentur yang mengakibatkan serasa enak pada saat dikunya dalam mulut . Apakah anda tau apa manfaat buah rambutan bagi kesehatan tubuh ? Banyak masyarakat yang belum mengetahui manfaat buah rambutan ini . Kali ini saya akan menjelaskan manfaat rambutan 

• Membantu dalam penyembuhan demam

Para ilmuwan meneliti bahwa buah rambutan dapat menyembuhkan beberapa penyakit dalam tubuh seperti demam , sakit kepala , sakit perut dan lain-lain . Hal ini sudah di praktekkan dalam pengobatan tradisonal tiongkok sejak lama dan sukses .

• Membantu tumbuh kembang

Walaupun kandungan protein serta asam amino rambutan cukup terbatas,  namun masih mampu memperbaiki pertumbuhan tulang pada anak . Serta memperlancar tetesan darah , jaringan otot dan sel sel pada tubuh

• Memaksimalkan kepadatan tulang

Rambutan sangat berguna bagi kesehatan tulang karena banyak mengandung banyak mineral; seng, fosfor, natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. Sehingga membantu pencegahan osteoporosis.

• Membantu pencernaan tubuh

Sama dengan buah-buahan lainnya rambutan juga mempunyai serat buah yang bagus dan baik untuk pencernaan pada tubuh manusia atau hewan . Walaupun kandungan seratnya tidak terlalu banyak, namun dapat meningkatkan efisiensi nutrisi dan mengatasi kelebihan kadar kolesterol dalam tubuh.

• Mengurangi pengeriputan kulit

Rambutan mengandung senyawa polifenol, antioksidan serta vitamin lainnya yang bermanfaat bagi perawatan kulit dan menetralkan radikal bebas.

Share this post